멘붕(メンブンン)／ショック、パニック

멘붕は멘탈(mental)붕괴(崩壊)を略した言葉です。
直訳すると『精神が崩壊するほど衝撃をうけた状態』な感じで日本語の『パニック』に近いですが、そこまで大げさではなくても軽い感覚でよく使われます。

たとえば頑張ったけど結果台無しになったとき

試験日に寝坊して受けられなかったよ。もうメンタル崩壊。
시험날에 늦잠자서 시험못봤어. 멘붕이야.

なんかショックを受けたとき

突然彼女から別れをつけられてメンタル崩壊だ。
갑자기 애인이 헤어지자고 해서 멘붕상태.

想定外の出来事で戸惑うとき

あれ？財布無くしちゃったみたい。メンタル崩壊だよ～。
어라? 지갑을 잃어버린것같아. 멘붕.

などがあります。

멘붕状態の色んなパターン